Cara Minum Pelangsing Tiens

Berikut ini cara Cara Minum Pelangsing Tiens. Mba Nurul 081944850253 Pin 5F8F0AE6.

Ada tiga produk utama yang mesti di konsumsi setiap harinya dalam periode tertentu, yaitu :

Cara minum pelangsing (baik paket yang lengkap atau salah satu ):

1.Jiang zhi tea (bentuk Teh celup)

a. Siapkan air 1 gelas
b. Panaskan didalam panci
c. Masukan 1 teh sachet lalu masak kurang lebih 10 menit
d. Siap dihidangkan selagi hangat

1 Sachet teh bisa untuk 3x seduh atau 3 gelas.

Aturan minum :


1 gelas setiap setelah sarapan pagi
1 gelas setelah makan siang
( bila anda bekerja atau kuliah teh boleh dibekel dimasukan ke dalam tempat air minum)
1 gelas sblm tidur

2.Chitin Chitosan (kapsul)

a. kapsul chitosan diminum setiap setelah makan siang dan makan malam langsung 3 kapsul
b. Bila mengkonsumsi teh jiang zhi tea juga maka beri jarak minimal 1 jam setelah minum teh agar mengikat lemak dengan lebih maksimal

3. Double Cellulose (kapsul kunyah)

a. Kunyah 2 tablet sampai halus lalu minum 2 gelas air putih
b. Setengah jam setiap sebelum makan siang dan makan malam

Tubuh yang langsing tentunya menjadi kebanggaan dan perhatian sendiri bagi setiap orang karena dengan ini seseorang akan dapat tampil dengan percaya diri dihadapan orang lain
Cara Cepat Melangsingkan Tubuh Secara Alami

1. Mengatur Pola Makan Sehat dan menu makanan

Langkah awal yang harus anda tempu guna melangsingkan badan adalah dengan mengatur pola makan yang sehat agar tubuh anda tidak termuat oleh banyak lemak dan juga kalori yang berlebih.

2. Batasi Makanan Yang Mengandung Banyak Lemak Dan Kolestrol

Berikutnya sebisalah hindari makanan yang mengandung banyak lemak serta kolestrol karena jika anda terlalu sering mengkonsumsi makanan yang mengandung kedua zat ini, kadar lemak anda juga akan naik, seperti : bakso , kambing dll

3. Mengkonsumsi Sayur Hijau

Tentunya anda juga perlu mengkonsumsi sayur sayuran hijau sebagai penutrisi tubuh anda serta membuat tubuh menjaid sehat. Anda dapat mengolah berbagai jenis sayur sayuran menjadi masakan yang anda sukai sehingga lebih menambah nafsu makan. Mengkonsumsi sayur sayuran lebih bermanfaat dibandingkan dengan makanan yang mengandung banyak lemak dan kolestrol seperti yang saya sebutkan tadi.

4. Olahraga Secara Teratur dan secukupnya

Dan cara yang terakhir adalah cara melangsingkan tubuh yang sangat dianjurkan yakni dengan berolahraga secara teratur setiap hari agar lemak yang berada di tubuh anda akan berikuran setiap harinya. Anda dapat melakukan berbagai macam jenis olahraga untuk membakar lemak yang berada didalam tubuh, lakukan olah raga yang simple dan praktis seperti jogging, skipping dll

Semoga sukses ya program nya ya..